Дед опять забыл выпить таблетки

[blackh0le]

Похоже пришло время пить таблетки для мозга. Слишком много за последнее время опасных симптомов. Недавно, вот на парковке, не помнил взял ли я билетик из аппарата, аль потерял где. Сегодня вот закрыл гараж, сел и поехал, потом кинулся искать ключи — нет негде. Оказалось, что закрыл гараж, а ключи забыл в замке. При этом я вот эту часть вообще не помню. По камерам посмотрел, как я закрываю ключем замок и ухожу. Раньше у меня такого не было. Раньше было наоборот, еще когда я был совсем мелким, мне казалось, что я наоборот не закрыл замок, и очень часто возвращался и проверял. Глицин что ли пропить.

Comments

[visilinka.livejournal.com]

Альфа-липоевую 600 мг в день + коэнзим q10 200-400 мг в день + на ночь магний бисглицинат 400 мг. Через месяц будет уже видно улучшение, но обычно пьют 2.

И витамины группы Б скопом курсом.

Если есть опция добыть когитум, то вообще супер вещь. Им даже уже поражения ткани мозга обратно отращивают. Память улучшает кратно, это видно по тому какая длина последовательности цифр запоминается.

[blackhole.livejournal.com]

еще б такое в Англии найти. Тут без рецепта только парацетамол (условно) продают и всякие БАДЫ. Магний пью , но цетрат кажется, больше от усталости.

[visilinka.livejournal.com]

Это все на амазоне есть. Это не медикаменты.
Alpha lipoic acid
CoQ10
Магний типа такого https://www.amazon.ae/SMNutrition-Magnesium-Bisglycinate-Absorption-Bioavailability/dp/B07RB2XQCM

Это питание для клеток, антиоксиданты. Вообще базовый набор. В принципе, тут даже при беременности противопоказаний нет.
Ну а витамины группы б тоже или на амазоне или в любой аптеке есть

[blackhole.livejournal.com]

козеим кстати тоже продают.
нет, я конечно пью и комплексные витамины и омега и д3 и магний. Скоро ими завтракать можно будет :)
надо еще попробовать коензим.

[visilinka.livejournal.com]

У меня та же фигня. Тонна на весь день. Но я вытянула себя за полгода из форменной попы. Причем не медикаментами, не гробя себя побочками.
Но еще сильно есть куда работать.

Альфа липоевую не забудь.
Ее моему мужу супер эндркринолог назначала чтобы восстановить угробленную сахарным диабетом нервную ткань.
У нее системное очень хорошее действие — это мощнейший антиоксидант. Но для нейронов она прямо очень хороша.

[alyachel.livejournal.com]

Глицин точно не повредит. Причём он не столько для улучшения памяти, сколько для улучшения концентрации. Единственное, что при его приёме нужно хорошо высыпаться.

[only-seks.livejournal.com]

Без пользы.
Поможет ограничение каналов информации. А по-нашему-шоты хотя бы не смотри)

[blackhole.livejournal.com]

информации действительно больше, но наверное стало больше работы. Рилсы конечно иногда листаю, но без фанатизма. Похоже оверлоад, надо памяти докупить :)

[only-seks.livejournal.com]

Дай этой памяти спокойно находиться на внешних носителях)

[juniperberryo-o.livejournal.com]

Отдохнуть пора. А таблетки эти все не особо работают 🤷

[blackhole.livejournal.com]

вообще никаких нет, чтобы как то поддерживать хотя бы мозг в тонусе? Все таки не молодеем.

[juniperberryo-o.livejournal.com]

Именно профилактических доказанных исследованиями нет 🤷 Есть некоторые лекарства, которые при деменции немного помогают, а так увы…

[lonelyphantom.livejournal.com]

Лучше сначала к врачу

[blackhole.livejournal.com]

с нашими врачами, которые в поликлинике, быстрее копыта отбросишь :)
понятно, что их дело фильтровать всех на пути к профильным спецам, но иногда это переходит границы. У жены головные боли, раз в год прям на неделю. Ходили — без толку. Спрашивали, не мотаю ли я ей нервы, надо долго и упорно ходить, чтобы направили на обследование. А с такой мелочью как у меня даже смысла нет.