что значит выход из зоны комфорта для меня

это когда меня трусит от холода, и через минуту кидает в жар. Когда сердце бъется так, что чувствуешь как пульсируют виски, и трутся по подушке. Когда хочется пить, а потом ужасно тошнит, ноги подкашиваются, спина ноет, живот крутит и урчит, но съесть ничего нельзя.
вот такой ценой дается мне каждый переезд, не знаю еще чем мне это аукнится в будущем.
Наверное когда я где то осяду и успокоюсь, потом перечитаю, и посмотрю на себя со стороны, как мне это все давалось и к чему это все привело.